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In den vergangenen Jahren habe mit vielen zeitlich eingespannten Menschen zusammen gearbeitet, die ihren Bauch loswerden und sich wieder in ihrem Körper wohlfühlen wollten.
Dabei habe ich viele Methoden und Herangehensweisen ausgearbeitet, die ich in meinem 3-A Konzept vereine.
Bist du während der Arbeit viel im Sitzen?
Hast du wenig Zeit für stundenlanges Kochen und Trainieren?
Kennst du das Gefühl, wenn die Klamotten nicht mehr passen und die Treppen bei der Arbeit dich schon ins Schwitzen bringen?
Möchtest du endlich diesen Bauch loswerden?
Wir erstellen einen Plan, der auf dich, deinen Alltag und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Ein Konzept, das auch mit einem vollen Terminkalender langfristig umsetzbar ist.
Ich stehe dir die gesamte Zeit zur Seite und unterstütze dich, damit du auch garantiert an dein Ziel kommst
Du kannst das alles ganz entspannt von zu Hause aus machen.
Ich unterstütze Menschen dabei, einen flachen Bauch zu bekommen und sich endlich wieder in ihrem Körper wohlzufühlen.
Dein Alltag ist oft stressig und du weißt gar nicht, wie du das für dich angehen sollst? Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich habe mich auf zeitlich eingespannte Menschen spezialisiert, die weder viel Zeit investieren wollen, noch auf ein leckeres Essen verzichten möchten.
Da meine Arbeit zu 100% auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Ich erlaube es mir deshalb auszusuchen, wer für das kostenlose Beratungsgespräch geeignet ist. Fülle dafür einfach das kurze Buchungsformular aus und ich melde mich zeitnah bei dir!
Bei dem kostenlosen Beratungsgespräch nehme ich mir deine Essgewohnheiten und deinen Alltag ganz genau vor. Wir identifizieren mögliche Ursachen für deine aktuelle körperliche Situation. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan, der dich zu dem Gewicht führt, den du dir so sehnlich erwünscht.
Ich möchte mir gezielt aussuchen, mit wem ich zusammenarbeite und wem ich bei den Zielen helfen kann. Allerdings muss ich dafür den Menschen erstmal richtig kennenlernen – das geht nur über einen intensiven Beratungs-Termin.
Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Das kostenlose Beratungsgespräch dient dem Erstellen eines individuellen Planes für Dich und ist abhängig von Deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan für Dich aussieht, kann ich beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von Dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit mir umzusetzen.
Nein. Der Termin ist komplett unverbindlich. Am Ende liegt es an dir, ob du den Plan alleine umsetzt, oder gemeinsam mit mir angehst.
Meine Reise begann vor ein paar Jahren.
Ich war unzufrieden mit meinem Körper und habe mich nicht wohlgefühlt.
Also habe ich mich, wie jeder es wahrscheinlich mal gemacht hat, ran gemacht, den überschüssigen Pfunden den Kampf anzusagen.
Was habe ich also gemacht?
Ganz klassisch angefangen weniger zu essen. Da dies natürlich nicht die Lösung war, entschloss ich mich dazu, die Welt der Ernährungsformen zu betreten.
Sehr viele Versuche und “Experimente” später stieß ich dann auf die vermeintliche Wunderpille: Low-Carb!
Ich war so angetan und motiviert, dass ich darauf mehrere Monate hängen blieb.
Langfristig war das für mich aber auch keine Lösung und mein Bauch war immer noch da.
Also traf ich eine große Entscheidung:
Mich mit dem Thema der Ernährung auf einer professionellen Ebene auseinander zu setzen.
Ich holte mir Experten zur Seite, las Bücher, habe Seminare besucht und letztendlich sogar meine Lizenzen auf dem Bereich absolviert.
Alles um endlich zu verstehen, was wirklich dahinter steckt und das Thema ein für alle Mal für mich zu meistern.
Und so gelang es mir.
Endlich konnte ich meinen Traumkörper in kürzester Zeit und schon fast spielerisch Realität werden lassen, ohne dabei Angst zu haben, ihn wieder zu “verlieren”.
Was einst unmöglich schien, wurde zu einem selbstverständlichen Bestandteil meines Lebens. Auch meine Gesundheit verbesserte sich enorm, weil ich endlich verstanden hatte, auf meinen Körper zu hören.
So wurde aus einem Kampf gegen den Körper, ein Miteinander!
Schnell merkte ich, dass auch mein Umfeld von diesem Wissen profitierte und auch unglaubliche Ergebnisse erzielte. Das war Motivation genug für mich zu sagen, dass ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, so vielen Menschen wie möglich auch dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen.
Also entwickelte ich in den letzten Jahren eigene Konzepte, verfeinerte und optimierte alles soweit, die am Ende für jeden super einfach und mit minimalem Zeitaufwand umsetzbar sind.
So bin ich nun hier und kann dir aus vollster Überzeugung sagen, dass auch du deinen Bauch loswerden, deine Gesundheit verbessern und deine Wunschfigur erreichen kannst.
Wie bei mir damals beginnt alles auch für dich nur mit einer Entscheidung!
